Czym jest Kung Fu/Wushu?
Kung Fu/Wushu jest częścią bogatego dziedzictwa Chin, produktem wiedzy wielu pokoleń. Jest integralną częścią chińskiej kultury, łączy w sobie sztuki walki, ćwiczenia podtrzymujące zdrowie, pokazy, wiedzę sportową i etykę, krótko mówiąc obejmuje wyjątkowo szeroki zakres działania człowieka. Kung Fu/Wushu powstało u zarania dziejów kultury chińskiej. Z biegiem lat ewoluowało i dostosowywało się do otoczenia, oraz czasu. Kung Fu/Wushu jest bardzo stare...
Systemy sportowe i tradycyjne
Wushu sportowe dzieli się na dwie główne kategorie.
Pierwsza to Taolu, czyli formy, które są pokazem sprawności fizycznej, technik obrony i ataku. Taolu zawiera pokazy ręczne, z bronią, walki układane i pokazy grupowe. Formy dzieli się na sport i tradycję. Druga kategoria to Sanda, czyli...
Tai Chi
Tai Chi inaczej Taiji to system opracowany w XI wieku w Chinach.
Opiera się na harmonijnych, powolnych ruchach, pozytywnie wpływających na poprawę i utrzymanie zdrowia fizycznego i psychicznego. Po dłuższym okresie...
Sanda
Sanda, czyli rodzaj walki full contact w rękawicach i ochraniaczach
jest zbliżona do kick-boxingu, ale z szerokim wykorzystaniem rzutów i zepchnięć z tzw. Lei Tai, czyli ringu na podwyższeniu otoczonego materacami. Wzięło się to z tradycji chińskiej, gdzie...
O Nas
Czyli wszystko o szkole złoty lew
W szkole Złoty Lew uczniowie trenują sportowo i rekreacyjnie. Zawodnicy zdobywają regularnie medale na zawodach. Przedstawiamy wyniki ze startów w formach sportowych, tradycyjnych, Tai Chi i Sanda...
Zajęcia
Najbliższe Zajęcia: Wushu
Zajęcia dla dzieci od 5 lat. Ćwiczenia sprawnościowe, rozciąganie, podstawy, formy ręczne, trening z kijem, podstawy samoobrony.
Poniedziałek (2025-02-24) :: 15:25 - 16:25
Adedu – Akademia Rozwoju
Warszawa, ul. Czerwona Droga 15A
Aktualności
Premiera filmu "Long Way 3"
Opublikowany: 2018-06-21 14:02:00
Zapraszamy uczniów szkoły Złoty Lew na premierę filmu Long Way 3 - Who rules in the "Black Dragon"?...
XXIV Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Kung Fu/Wushu
Opublikowany: 2018-06-18 10:14:01
16 – 17 czerwca 2018 r. odbyły się XXIV Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Kung Fu/Wushu w Warszawie. Zawodnicy szkoły Złoty Lew zdobyli...
Zapraszamy
Opublikowany: 2018-06-09 11:57:04
16 – 17 czerwca 2018 r. od godziny 9:00 odbędą się XXIV Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Wushu...