Czym jest Kung Fu/Wushu?

Kung Fu/Wushu jest częścią bogatego dziedzictwa Chin, produktem wiedzy wielu pokoleń. Jest integralną częścią chińskiej kultury, łączy w sobie sztuki walki, ćwiczenia podtrzymujące zdrowie, pokazy, wiedzę sportową i etykę, krótko mówiąc obejmuje wyjątkowo szeroki zakres działania człowieka. Kung Fu/Wushu powstało u zarania dziejów kultury chińskiej. Z biegiem lat ewoluowało i dostosowywało się do otoczenia, oraz czasu. Kung Fu/Wushu jest bardzo stare...

Systemy sportowe i tradycyjne

Systemy sportowe i tradycyjne

Wushu sportowe dzieli się na dwie główne kategorie.

Pierwsza to Taolu, czyli formy, które są pokazem sprawności fizycznej, technik obrony i ataku. Taolu zawiera pokazy ręczne, z bronią, walki układane i pokazy grupowe. Formy dzieli się na sport i tradycję. Druga kategoria to Sanda, czyli...

Tai Chi

Tai Chi

Tai Chi inaczej Taiji to system opracowany w XI wieku w Chinach.

Opiera się na harmonijnych, powolnych ruchach, pozytywnie wpływających na poprawę i utrzymanie zdrowia fizycznego i psychicznego. Po dłuższym okresie...

Sanda

Sanda

Sanda, czyli rodzaj walki full contact w rękawicach i ochraniaczach

jest zbliżona do kick-boxingu, ale z szerokim wykorzystaniem rzutów i zepchnięć z tzw. Lei Tai, czyli ringu na podwyższeniu otoczonego materacami. Wzięło się to z tradycji chińskiej, gdzie...

Złoty Lew

O Nas

Czyli wszystko o szkole złoty lew

W szkole Złoty Lew uczniowie trenują sportowo i rekreacyjnie. Zawodnicy zdobywają regularnie medale na zawodach. Przedstawiamy wyniki ze startów w formach sportowych, tradycyjnych, Tai Chi i Sanda...

Zajęcia

Najbliższe Zajęcia: Wushu

Zajęcia dla dzieci od 5 lat. Ćwiczenia sprawnościowe, rozciąganie, podstawy, formy ręczne, trening z kijem, podstawy samoobrony.

Poniedziałek (2019-08-19) :: 15:25 - 16:25

Adedu – Akademia Rozwoju
Warszawa, ul. Czerwona Droga 15A

Aktualności

Premiera filmu "Long Way 3"

Opublikowany: 2018-06-21 14:02:00

Zapraszamy uczniów szkoły Złoty Lew na premierę filmu Long Way 3 - Who rules in the "Black Dragon"?...

XXIV Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Kung Fu/Wushu

Opublikowany: 2018-06-18 10:14:01

16 – 17 czerwca 2018 r. odbyły się XXIV Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Kung Fu/Wushu w Warszawie. Zawodnicy szkoły Złoty Lew zdobyli...

Zapraszamy

Opublikowany: 2018-06-09 11:57:04

16 – 17 czerwca 2018 r. od godziny 9:00 odbędą się XXIV Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Wushu...